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这种情况可能是晨起多种原因引起的。夜间虚汗、脚软晨起脚软以及同房后身体虚弱，同房体虚可能是后身身体过度疲劳、肾阴虚或气虚等导致。弱何夜间虚汗可能是夜间原因阴虚内热，迫津外出；晨起脚软可能是气血不足，筋脉失养；而同房后身体虚弱，多与肾精损耗有关。

建议您调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上，可适当多吃一些具有滋阴补肾、益气养血作用的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等。同时，要注意控制同房的频率。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行相关检查，以便明确诊断，对症治疗。